Forgiving isn’t something you do for someone else. It’s something you do for yourself. It’s saying, “You’re not important enough to have a stranglehold on me.” It’s saying, “You don’t get to trap me in the past. I am worthy of a future.”

原谅这件事，是为你自己而做，而不是为别人而做。这表示，“你对我来说无足轻重别想束缚我”；也表示，“我的过去不由你牵绊，我的未来由我去做主”。

——朱迪·皮考特 《讲故事的人》