人可能有一些无形的连接机制，去跟外界发生联系、应对发生的事情、保全自己，同时外界也通过这些作用于自己。人的精力有限，或者没有足够能量，能应对的、控制的只是一部分，当人出现一些遗漏或关注不到的东西时，外界、他人就可能侵入到了自己的领地，被冒犯了。有家人、朋友在场，可以兼顾到更多面，这样会好一点，不会被钻空子。自己有一个可以控制的领地，思维运转起来，不是空白状态，让自己的力量发散出来，这样也会好一点。

我把注意力主要放在别人身上，去听别人的话，我既没有预判，也没有进一步想法，任由别人采取下一步行动，让别人来主导，然后自己跟随反应时，就会削弱自己对环境的控制，削弱别人与我之间的界限，慢慢失去自我。专注力放在别人身上，习惯性地把别人当回事，把别人说的当成很重要，生怕冒犯会导致有点忘记自我。完全有理由不这样做，提前考虑好自己的想法和要达到的目的，我知道请你们来是干嘛的，按着我的来！

还会发生类似的情况，一下子改不了也很正常，可能是因为这方面很薄弱，没有挖掘出力量，训练自己，肯定自己，下意识地强化潜意识，我是有想法的，我是可以的，我思考过，就会自在、有控制力。有些时候，不愿意搭理别人，那就找个转弯回过去。