今天
迎来了二十四节气中的
第九个节气——
芒种

芒种是仲夏时节正式开始
此时节
北方麦黄
江南秧绿
大江南北进入了
“割麦插秧两头忙”的季节


芒种·由来

芒种，
又名“忙种”，
是二十四节气之第九个节气，
夏季的第三个节气，
干支历午月的起始。

芒种一词
最早出自《周礼·地官司徒·草人》
“泽草所生，种之芒种”


所谓“芒种”
是指有“芒”的作物应收
谷黍类的作物当“种”

这个时节
人不闲，地不荒
正是一年中农事最繁忙的时候
在很多地方
麦穗收尽，稻秧登场
旱地耕过，灌作水田



芒种·风俗

煮梅

有传说称煮梅的习俗起源于夏朝。在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。青梅具有多种营养保健功能，但青梅鲜果酸涩，需加工食用，这便是煮梅，而最有名的煮梅典故莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。


挂艾草
天气越来越热，蚊虫滋生，容易传染疾病，故5月有“百毒之月”之称。芒种节气正逢端午节（农历五月初五）前后，家家户户在门楣悬挂菖蒲，藉以避邪驱毒。所以，古时又称五月为“蒲月”。　　
送花神

在古代，农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。


安苗

安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。


开犁节

浙江一些地区有“开犁节”，在芒种当天举办。当地流传着这样的传说：牛是天庭的司草官，因为同情人间饥荒，偷偷播下草籽，但结果导致野草疯长，农田被野草淹没使农人无法耕种。上天为了惩罚牛，指令其下凡犁田，直至今日。

打泥巴仗

贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。


芒种·诗句

咏廿四气诗 芒种五月节【唐】元稹芒种看今日，螗螂应节生。彤云高下影，鴳鸟往来声。渌沼莲花放，炎风暑雨情。相逢问蚕麦，幸得称人情。


芒种後经旬无日不雨偶得长句【宋】陆游芒种初过雨及时，纱厨睡起角巾欹。
痴云不散常遮塔，野水无声自入池。
绿树晚凉鸠语闹，画梁昼寂燕归迟。
闲身自喜浑无事，衣覆熏笼独诵诗。


芒种 其二【宋】韩淲栽匀明日问青黄，惜水脩塍意更忙。少候根中新叶出，又看晴雨验朝阳。


芒种前雨【明】陶安兼旬天气晴，硗确曝龟坼。山农欲移秧，三日沛甘泽。


北固晚眺【唐】窦常水国芒种后，梅天风雨凉。露蚕开晚簇，江燕绕危樯。
山趾北来固，潮头西去长。年年此登眺，人事几销亡。


梅雨五绝【宋】范成大乙酉甲申雷雨惊，乘除却贺芒种晴。
插秧先插蚤籼稻，少忍数旬蒸米成。


青县道中即事【明】王昶不见翻风麦浪齐，但看烟柳接长堤。牛眠野岸初肥草，燕掠寒潮乍退泥。单棹卖浆依戍堠，连筒汲井灌蔬畦。悬知节气将芒种，再望甘霖助一犁。


石 桥【明】汤珍时雨如膏沐，能添竹树鲜。石桥分野望，云日澹川烟。僧笠归花外，渔舟系柳边。村村逐芒种，播谷满菑田。



耕图二十一首·拔秧【宋】楼璹新秧初出水，渺渺翠毯齐。清晨且拔擢，父子争提携。既沐青满握，再栉根无泥。及时趁芒种，散著畦东西。


芒种·养生

芒种后气温升高，
空气潮湿闷热，进入典型的夏季气候。

起居宜晚睡早起
芒种节气前后，人要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起。
此处的“晚睡”并非指熬夜，古时候认为晚上11点已经进入子时，视为“晚”，同时，日常要适当地接受阳光照射，但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神。最好在中午小憩一会儿，时间把握在30分钟至1个小时。
饮食须清淡孙思邈提倡人们，“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。
在芒种期间，尽量能够“增苦”“减酸”。

心情要放松
此时要调适心情，注意保持心情舒畅、胸怀宽广，这样肌体才能得以宣畅，通泄得以自如。因此要学会自我心理调节，比如听听音乐、散散步，想想美好的事情等，努力做到静心、安神、戒躁、息怒。

人生大事，不过种和收
有种，才有收
种好，才能收好

仲夏的火热难免煎熬
大浪淘沙自会看到别样的风景
正如早出晚归的劳作虽苦
粮仓堆满时的喜悦无可替代

中、高考将至

请告诉孩子

虽然天气炎热
纵使学习枯燥
但终有一天
你会感谢现在拼搏的自己