断 舍 离
  0
  1
什么是断舍离?
duan  断绝不需要的东西
断
     购物时三思而后行
     不需要的东西就不接受
     只添置必需的物品
she  舍弃多余的废物
舍
    收拾没用的破烂儿
    卖掉、赠送物品
    缩小喜好的范围
li  脱离对物品的执念
离
    脱离执念
    了解自己,爱上自己
    心情愉悦
doing  doing  being
断+舍 =离
在“
 断”与“
  舍”的交替里,脱离对物品的执念,
达到轻松自在(离)的状态
  0
  2
先从整理头脑开始
 以自我为轴心
 思考的主语永远是“我”
“
是因为真的能用,所以我才用的”
     把时间轴放在当下
 PAST
      了解当下的含义
FUTURE
     将于物品的关系比作人际关系
扫除= 收拾+ 整理+ 打扫
 所谓的收拾就是筛选出必须的物品
只有彻底收拾了才能进入整理和打扫
 从信息过多到知行合一
    扔掉多余的信息
  尽早从头脑的“便秘中解脱出来”
更多的了解看得见的世界,以让自己变得 ...                                        
                                    
附件列表