很多家长都知道维生素对于宝宝健康的重要性，它能增强宝宝的抵抗力，促进生长发育，预防疾病的发生等。营养学专家也表明，除了科学合理的膳食之外，可以根据孩子的身体发育情况来适当地补充维生素。那么如何科学地为孩子补充维生素仍是妈妈们心头的一大疑惑，因此常常陷入许辔笄
  误区一：合理膳食就可以满足日常所需的维生素
  从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物，那么就无需在膳食之外再补充维生素。但实际上要真正做到合理膳食还是不容易的，可能会会受到食物的加工烹调、个人的饮食习惯以及人体的健康状况等因素影响，另外，A和维生素D就很难通过合理膳食来达到摄入标准，所以宝宝从出生15天起，就要开始常规补充维生素AD，一直持续补充到3岁。