浅谈中医养生
   余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？——《黄帝内经》
中医旳养生理念
      ——法于自然，顺时养生
顺应自然以养生旳两重含义：  一是顺乎自然之意。即顺乎自然而然旳状态以养生。  二是指顺乎自然界旳阴阳变化规律以养护调摄。