寒假三会方案
寒假预备篇一
一、支配好寒假的学习活动
寒假期间,我要按时完成寒假作业,按章节复习课本学问。每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。
二、做一些自己想做的事情
我想利用寒假时间学习一些新技能,比方学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我可以每天把学习这些内容的时间支配进去,这样就能保证每天能依据学习进度学习,保证学习的效果。当然我也想在寒假期间养些小动物,比方养小兔子。
三、睡眠、运动和饮食
寒假期间,由于是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,简洁消灭自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间我更要留意自己的安康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般
每天不要超过10小时。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己支配一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散闲逛也好,总之,不要寒假成天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
寒假预备篇二
首先要学会休息:
1、 保证充分的睡眠。每天晚上九点睡觉,早晨六点半起床;盛夏时保证每天一小时的午睡时间。
2、 ...                                        
                                    
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