五步拳教学设计与教案
教学目标
1 、认知技能目标：通过本次课学习使学生体会五步拳动作要领，培育学生正确的五步拳技术动作，使大局部学生根本把握，其中 30% 以上的学生能够娴熟把握;
2、身体目标：进展学生协调、灵敏、柔韧和力气素养;
3 、感情目标：培育学生团结协作，相互学习的精神，勤奋、刻苦的意志品质;
4 、安全目标：使全部学生树立安全观念，加强安全纪律教育与监视。 教学内容1、复习武术根本功 2、学习五步拳 阶段 教学内容 教师教学活动 学生学习活动及组织 情感活动 运动强度
预备局部
一、 、体育委员整队，清点人数并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的内容和目标，以及留意事项
1、头部运动 48拍
2 、肩部运动 48拍
3 、腰部运动 48拍
4、正压腿 48拍
5、侧压腿 48拍
6、手腕踝关节 48拍
7、手拍脚跳运动 48拍
1 、执行课堂常规
2 、 组织学生做好热身操
在教师带着下，仔细做好每节热身操
要求：1.四列横队集合要快、静、齐。
2.教师讲解时，学生仔细听讲，清晰本次课的难点和重点。
3. 安排见习生随堂听课。
4.强调安全的重要性。
二、学习五步拳
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