毛笔字培训
一：势笔方法：前人将五指各自的作用概括为（yan，读作厌）、押、钩、格、抵五个字如图：
三，运腕的方法主要有三种：枕腕、提 腕、和悬腕
二，执笔的高低尺寸：明确了执笔的正确方法，还应    了解执笔部位的高低，执笔高，运笔范围大，容易灵活，但不容易稳；执笔低，运笔范围小，容易稳，但不灵活。
四，写毛笔字有两种姿势。一种是“坐势”，一种是“立势”。
五， “坐势”书写要做到：头正，身直，臂开，足安
六，书写用什么笔好？若是写颜体正楷需用羊毫毛笔，最好选用大字笔开始练习；若是选用柳体练习，最好选用狼毫大字笔书写；当然也可以选用兼毫笔书写。好笔有什么标准呢？要注意四个方面：即“尖、齐、圆、健”四点
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