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      生活保健，这些习惯会让你百病缠身

小编希望《生活保健，这些习惯会让你百病缠身》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
生活中的一些你看不起眼的小习惯都和我们健康有关系的，比如，爱咬指甲、不按时吃
早饭、总看电视等这些不好的习惯不但对我们的身体不好，而
生活中的一些你看不起眼的小习惯都和我们健康有关系的，比如，爱咬指甲、不按时
吃早饭、总看电视等这些不好的习惯不但对我们的身体不好，而且时间久了还会让你折
寿十年的哦，这可不是吓你的。以下小编为大家总结了日常易导致寿命减短的 10 个坏
习惯，希望朋友们能就早纠正这些不痛不痒的坏习惯。
生活中有的习惯虽然很小，感觉对自己的生活影响不大。其实，这些习惯很有可能已
经对你的身体产生了伤害。那么到底是什么习惯呢？就由小编为你介绍一下吧。
爱咬手指甲
研究发现，即使每天用抗菌洗手液洗好几次手，也难以避免细菌侵入。如果习惯咬指
甲，就等于为细菌敞开了大门。另外，咬指甲时可能咬破皮肤，导致甲床炎等炎症。长
期如此还会带来牙齿或牙龈问题。
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