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      这些生活小习惯，对健康百害无一利

小编希望《这些生活小习惯，对健康百害无一利》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
如今的生活条件越来越来好了，我们也越来越注重健康养生。很多人每天不仅拥有健康
合理的饮食，还会坚持做适量的运动。令人费解的是，疾病还
如今的生活条件越来越来好了，我们也越来越注重健康养生。很多人每天不仅拥有健
康合理的饮食，还会坚持做适量的运动。令人费解的是，疾病还是找上门来了。其实，
我们生活中有很多不经意的小习惯，这些习惯有的都伴随我们二三十年了，我们觉得并
没有什么不妥之处，但这些生活习惯对我们的健康百害而无一利。
一、打喷嚏时用手捂着
连幼儿园的小朋友都知道，如果我们要打喷嚏或者是要咳嗽时，一定要用纸巾或者用
手捂着，否则会把感冒病毒扩散出去。但是在生活中，很多人为了方便省事，打喷嚏或
者是咳嗽的时候都是直接用手捂着的。
我们打喷嚏时如果用手捂住口鼻，感冒病毒就会吸附在手上，而且这种病毒会在皮肤
上存活三个小时以上。病毒很可能通过空气传播，再进入到你 ...