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        什么样的睡姿可以很好放松大脑

小编希望《什么样的睡姿可以很好放松大脑》这篇文章对您有所帮助。文章导读：随着
社会的发展，人们的竞争力越来越激烈，大部分的人每天上班都是神经绷得紧紧的，这
也就是您的大脑一直处于紧张的工作状态。那您知道侧睡
随着社会的发展，人们的竞争力越来越激烈，大部分的人每天上班都是神经绷得紧紧
的，这也就是您的大脑一直处于紧张的工作状态。那您知道侧睡可以充分放松大脑吗？
您知道忆放松大脑吗？今天小编就为您介绍一下有关常见病的适宜睡姿，感兴趣的朋友
们赶快来看看啊。
侧睡可以充分放松大脑
经常听见别人这样说人要站如松，坐如钟，卧如弓，其实这其中卧如弓就是强调人的
睡眠的姿势就是要像弓一样，也就是所谓的侧身睡。
像胎儿在母体中一样蜷缩着，这个姿势最养生，因为在这种姿势时，大脑是充分放松
的。关于睡姿，现代医学也讲究要侧卧，右侧卧更好。
理由是：右侧卧的时候心脏不受压，同时肝脏在右侧，右侧卧的时候血更容易回归肝
脏，对肝本身就是个养护过程。
假如是 ...