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         焦虑症是诱发失眠的重要原因

小编希望《焦虑症是诱发失眠的重要原因》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录：
第一章：焦虑症是导致失眠的重要原因第二章：人人都会做的 12 种梦第三章：梦醒时
分更痛苦失眠的原因有很多，主要有心理上的，或者
目录：
第一章：焦虑症是导致失眠的重要原因
第二章：人人都会做的 12 种梦
第三章：梦醒时分更痛苦
失眠的原因有很多，主要有心理上的，或者是疾病影响的。当然环境因素也会导致人
失眠。焦虑症就是导致失眠的一个重要的因素。
焦虑症是导致失眠的重要原因
失眠的原因多种多样，主要有心理、疾病、环境等因素导致。其中焦虑症是导致失眠
的重要心理因素。
彭国球说，在门诊经常遇到患者说：我昨天晚上没睡好，今天没劲儿。这其实是不正
确的认知造成的心理暗示。
事实上，睡眠不足更多的是给精神方面造成损害，而不是体力方面。
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睡眠剥夺实验表明 ...