近视防治指南
现有的近视防治手段，以缓解视疲劳为主，缺乏对光污染恶劣的 视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境息息相关， 因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响，是缓解视疲劳、 预防和控制近视的有效方法。
中文名：近视防治
释义：以缓解视疲劳为主
缺乏：对光污染恶劣的视觉的重视
采取：科学健康的方法
方法：坚持做眼保健操、眼球操
理论：保证每天有
2小时以上接触自然光
一、近视原因
1、遗传因素
国内外学者认为，近视有遗传倾向，特别是
600度以上的高度近 视者。这种近视称先天性近视，一般在六岁以前就显示了。因此，国 内外学者着重从这方面进行研究。已有报告揭示，与眼睛有关的基因 密码至少有
10万种，经过从眼睛周围
20多种基因找起，己发现其中
两种基因似乎和近视密切相关，其中一种存在于眼睛外围结构里，另
一种存在于负责传递影像资讯的视神经里研究者还对
250个家庭进 行深入的研究，发现高度近视者，其父母也有高度近视，而且随着年 龄的增长，近视度数也逐渐加深。
20岁以后，近视还有
开展的趋势, 眼球前后径还在不断变长。其原因是青年时期，内分泌活跃，且不稳 定，又不注 ...