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本来只有10游人去到一个景点，他们只需一窝粥就吃饱了。
这景点的门外有一个买粥的老婆婆，10个游客老婆婆煮了一锅粥。
刚好卖给这10个游客，每碗10元。皆大欢喜。
但这里却有4家寺庙，每家寺庙养着100个假和尚。横行霸道。
10个游客的需求只是一窝粥，他们以为有利可图，为了赚钱，赶走老婆婆。
每家寺庙煮了100窝粥，但根本没有这么多游客，这就是产能过剩。
这400个假和尚就互相斗法，互相诋毁，说其它寺庙的粥的材料很差，不卫生，甚至有毒。
又说自己煮的粥是佛门正宗煮煮法，喝了延年益寿。百病能治。
这些假和尚为了拉生意，甚至大打出手，表演少林武功，强留着游客。
这就是内卷。
煮粥假和尚多，但要喝粥的游客少，这几家寺庙搞到整个景点乌烟瘴气。
如果你是管理这个地方的人，你该怎么办？

1.内卷不一定存在过剩，有可能是低水平的竞争，如科技水平较低情况下达价格战，削减其他成本来获得竞争优势。此时，低水平的产能过剩，但科技水平较高的产能缺乏，形成产能结构性矛盾。
2.产能过剩必然导致内卷。产能过剩了的最优选择就是降价，内卷在所难免。
3.行业不存在过剩能缓解内卷，但不能消除内卷。内卷其实就是一种竞争的趋势，到达一定程度叫做卷。除非（寡头）垄断，一般竞争性市场必然会有企业想获得超额利润和更大份额市场，向“卷”而生的趋势就会出现，卷的程度没那么高，但一直往卷的方向进行。