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       立秋养生小常识，金秋最适宜养肺

小编希望《立秋养生小常识，金秋最适宜养肺》这篇文章对您有所帮助。文章导读：明
天就是传统的节气立秋了，立秋一过，天气就会转凉，经受了一夏天的酷暑折磨，此时
做好养生对于我们在秋季的生活还是非常有好处的。接下来
明天就是传统的节气立秋了，立秋一过，天气就会转凉，经受了一夏天的酷暑折磨，
此时做好养生对于我们在秋季的生活还是非常有好处的。接下来就跟随小编一起去看看
秋季该如何养生。
立秋养生小常识
中医认为人应与天地相应，天人相应即人与自然界息息相关，是中医的一个重要观点，
由此产生了顺应自然的养生理论和养生方法，季节养生和时令养生就是其中之一。祖国
医学认为肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。从季节养生角度看，秋季最宜养
肺。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为娇脏，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，
故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切，
也就是说在秋季，干燥是伤害肺脏的一个主要原因。此外呼吸道系统 ...