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    女性养生必知：让女人老得快的 22 种睡法

小编希望《女性养生必知：让女人老得快的 22 种睡法》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正
常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的
俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，
健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。当然，
女人睡觉可千万不能想当然，以下这 22 种睡觉方法，会让你衰老的更快。
女性养生必知：让女人老得快的 22 种睡法
让女人老得快的 22 种睡法
1、带妆睡觉：
一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺
分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
2、带胸罩入睡：
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专
家研究发现，每天戴胸罩超过 17 小时的女性，患乳腺 ...