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      护肝的最好方法，6 个护肝秘方保健康

小编希望《护肝的最好方法，6 个护肝秘方保健康》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;饮酒过多会伤肝，
尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过
中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;饮酒过多会伤
肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，
肝所受的伤害是巨大的。今天小编就带你了解一下养肝护肝的 6 个秘方吧。
护肝的最好方法
护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消
化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏
的损害。
护肝秘方二：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健
脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖
鸡。对于肝火大的 ...