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     如何养肝护肝，八妙招教你正确呵护心与肝

小编希望《如何养肝护肝，八妙招教你正确呵护心与肝》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：肝脏的健康与否关系着我们的身体机能健康的运行，在平常我们要如何养肝护肝
呢？养肝护肝的食物都有哪些？今天就与小编一起来学习了解在日常
肝脏的健康与否关系着我们的身体机能健康的运行，在平常我们要如何养肝护肝呢？
养肝护肝的食物都有哪些？今天就与小编一起来学习了解在日常生活中的养肝小窍门都
有哪些？养肝的重要性有多大？
如何养肝护肝
养肝第一步：吃草莓>>>如何养肝护肝 老中医教您夏季调节肝脏
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性
凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生
素 C 的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可
以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒
脑。 不过，草莓性凉，不要一次吃 ...