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        健康小常识，5 个妙招帮你远离鼠标手

小编希望《健康小常识，5 个妙招帮你远离鼠标手》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
现代上班族们都是在用电脑工作，长此以往便会得鼠标手的疾病，那么我们在上班的同
时如何远离鼠标手呢？今天小编就为大家介绍 5 个妙招，下面
现代上班族们都是在用电脑工作，长此以往便会得鼠标手的疾病，那么我们在上班的
同时如何远离鼠标手呢？今天小编就为大家介绍 5 个妙招，下面就跟随小编一起来看看
吧。
健康小常识
研究发现，连续使用电脑 6 小时后，手指承受的压力几乎等同于双腿快走 40 公里所
受的压力。据美国劳工部统计，雇员上半身(如手腕、手肘、肩)的重复性劳损将近占了
已报道职业病的 2/3，而最常见的劳损就是鼠标手。新加坡研究表明，女性腕管综合征
的发病率约为男性的 3 倍，30~60 岁高发。这是因为女性的腕管较男性细，神经更易受
到压迫。为防治鼠标手，建议大家可从以下几方面做起。
垫高手腕
使用鼠标时，手臂不要悬空，不妨加一个垫手腕的 ...