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               时辰科学养生妙法

小编希望《时辰科学养生妙法》这篇文章对您有所帮助。文章导读：养生和时辰之间存
在着十分紧密的联系，按照俗语中常说的：正确时间做正确事。我国古代的时辰可是根
据阴阳五行而定，有十分可靠的科学依据。
养生和时辰之间存在着十分紧密的联系，按照俗语中常说的：正确时间做正确事。我
国古代的时辰可是根据阴阳五行而定，有十分可靠的科学依据。卯时需静养，辰时和午
时适宜进餐。这些和时间相关的养生科学，对于你的健康和青春有十分重要的好作用呢。


·清晨卯时需静养·
一天当中，人最危险的状态大多发生在黎明时刻，因为此时人的血压、体温比较低，
血液浓稠、流动速度缓慢，非常容易发生缺血性脑卒中。有调查报告显示，凌晨的死亡
人数大约要占到全天死亡人数的 60%。
而在我国传统文化中 5～7 时正好为卯时，它正处在阴阳交替过渡之际;卯又属木，与
肝相配，故此时津血潜藏于内，机体阴盛阳弱，人体非常需要安静休养，方能渡过这由
阴转阳 ...