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           失眠按摩哪些部位有效呢

小编希望《失眠按摩哪些部位有效呢》这篇文章对您有所帮助。文章导读：失眠是一种
对人体没有任何好处的身体症状。发生失眠的症状后，如果不能很及时的进行有效的治
疗和改善的话，那么身体就会有可能发生疾病症状
失眠是一种对人体没有任何好处的身体症状。发生失眠的症状后，如果不能很及时的
进行有效的治疗和改善的话，那么身体就会有可能发生疾病症状。所以保证睡眠的健康
是很重要的事情。引发失眠的原因有很多种，在治疗的时候要根据自己的情况来选择合
适的方法，那么失眠按摩那些部位呢？下面我们就来介绍下。
1.失眠按足三阴经
中医学以“天人合一”理论来认识人体“入夜则寐，入昼则寤”的睡眠与觉醒现象，
认为这是人体适应昼夜节律的一种自我调节的生理功能表现。这个规律顺之则生，逆之
则害。
广东省中医院心理睡眠科主任李艳表示，临床中睡眠障碍患者的性别呈现明显的趋势，
女性远远大于男性。从中医角度分析其原因，女性以血、肝为先天之本，男性以气、精、
肾为先天之本，而 ...