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      夏季养生，这 6 件事做了你就后悔了

小编希望《夏季养生，这 6 件事做了你就后悔了》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
夏季已经到来了，很多的养生方法也是有很多，对于夏季养生相信很多人都不知道该怎
样，也不知道哪些事情是正确的，今天小编就告诉大家 6 件事
夏季已经到来了，很多的养生方法也是有很多，对于夏季养生相信很多人都不知道该
怎样，也不知道哪些事情是正确的，今天小编就告诉大家 6 件事，这 6 件事会毁了你的
养生计划，一起去看看吧！
夏季容易出现口渴，这时候人们都会喜欢买绿茶喝，买来之后都会大口大口的喝，这
样可以解渴，其实这是一种错误的观念。
虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡
碱能保留鲜叶的 85%以上，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对
人体产生不利影响。
空腹饮茶：刺激肠胃
空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。还
会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶 ...