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       早上起床后，这 4 杯水万万喝不得

小编希望《早上起床后，这 4 杯水万万喝不得》这篇文章对您有所帮助。文章导读：所
谓一天之计在于晨，早晨是一个人一天中最重要的时刻，在早晨这个重要的时间段，有
很多重要的事情可以做，早晨对于一天工作、生活都会有影
所谓一天之计在于晨，早晨是一个人一天中最重要的时刻，在早晨这个重要的时间段，
有很多重要的事情可以做，早晨对于一天工作、生活都会有影响的，例如，在早晨吃上
一顿有营养的早餐，早已成为现代人普遍在做的事情，其实在早晨，不仅要吃好早餐，
喝水也是有必要的，特别是早上的第一杯水，对于一天的精神面貌都有影响，虽说喝水
简单，但是，在每天早晨还是有几杯水是喝不得的。
一、自来水要少喝
有些人经过一夜的睡眠，脱水很是厉害，在刚起床的时候，就会去找水喝，而打开水
龙头，接上一杯自来水，很是方便的动作，让他们乐此不彼的重复着这样的动作，却不
想，喝自来水对于身体的伤害是极大的。
一般来说，自来水在夜间在管道中处于一个静止的状态，而在这个 ...