情绪策划活动的主要目标是通过活动的形式来帮助人们缓解压力、舒缓情绪、促进身心健康。本次活动旨在打造一个积极、热情、和谐的氛围，帮助参与者在忙碌的工作生活中放松身心，调整自己的情绪状态，提高幸福感。
本次活动主题定为
“情感密码
”，旨在通过一系列有趣的活动与游戏打造一个包容、积极、温馨的氛围，并帮助参与者更好地理解自己的情感和情绪。
活动时间为2022年8月28日，活动地点定为一个开阔、安静、空气清新的公园，为参与者提供舒适的环境和体验。
在活动开始前，向参与者发放欢迎信和活动手册，并对本次活动的内容、流程、注意事项进行介绍和说明。
在活动开始前，向参与者发放心情卡，让参与者根据自己的心情画出一个图案。在游戏中，所有参与者将把自己的心情卡交给一个志愿者，由志愿者将他们的心情卡混在一起，然后重新分配给参与者们。参与者们通过观察卡片上的图案及情感状态猜测出对应的心情和状态。
邀请一位专业心理学家，为参与者讲解情感管理的重要性、常见的负面情绪如何处理、如何建立正向心理和情感态度等内容。
在主题讲座结束后，进行几个互动环节，例如
“交换情感
”、“表情大赛
”等。这些环节将有助于参与者通过互动 ...