3、心态平常，乐观开朗，繁琐之事，不要计较
;　　4、规律生活，积极锻炼，经常活动手指
;　　5、重视营养，均衡膳食，吃饭吃七分饱。食物以谷物豆类为
主，同时摄入优质蛋白如鱼类、瘦肉，多食蔬菜水果，做饭时最好用橄
榄油;　　6、忌烟、少饮酒，少吃油炸食品，尽量不要使用铝制餐具，娱
乐活动要适度，避免过度疲劳
;　　7、减少盐、糖摄入量，如有高血压、糖尿病，应规律用药使之
得到有效控制
;　　8、防止跌倒引起脑外伤，冬天室内生炉取暖，尤其注意防止煤
气中毒。
　　帕金森病　　除了老年痴呆，帕金森病也是一种常见于中老年人
的疾病，它通常可表现为手、头部或者腿的不自主抖动，还有的病人肢
体活动不灵活、僵硬、行动困难、走路前冲等，生活不能自理等。
我们收治了好几例这样的病人，在院外都分别被误诊为颈椎病、精神病等
并给予相应的治疗，结果不尽人意，来我们科后，经过仔细的询问病史
和查体，诊断帕金森病，给予口服抗帕金森病药物治疗以后，患者生活
大有改善，可以完全自理。申主任说。所以一旦出现上述这些症状，应
引起重视，及时到医院就诊。
　　药物治疗的原则
　　1、早期用药
早期用 ...