夏季是心血管病的高发期
_夏季如何预防心血管病
　　夏季是心血管病的又一个高发期，由于夏季体内水分流失多，使血
液黏度上升，血液循环受阻，同时由于夏季人体新陈代谢加快，对氧气
和养分的需求量增加，心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应。
容易诱发心梗、脑中风等心脑血管疾病。每年
6-9月，中风、冠心病患
者的住院率都会出现上升，在
35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死
亡率明显上升，所以高温对心脑血管病患者来说具有潜在威胁
.此外，夏季过热的天气有很多人容易把空调开得很低，这样室内外的温差很
大，那么这样容易导致我们的血管神经调节能力就差了，容易诱发心血
管疾病发作。下面是
yjbys
小编为大家带来的夏季如何预防心血管疾病
的知识，欢迎阅读。
　　预防心脑血管疾病的方法
1、夏季易丢钾钠
应适时补充
　　进入酷暑，稍微动一动就汗流浃背，急需补水。夏季不能跟平时
一样渴了才喝水，而应主动补水，每日有
1500
毫升左右的尿量即表示
人体内水分足够。夏天出汗多，光补水还远远不够。因为随着汗液流失
的不仅是体内的水分，还有钠盐
;维持电解质正常，可以在白开水中加
点盐。平时吃饭要清淡 ...