传统的甜吃腊八粥做法大全
　　我国喝腊八粥的历史，已有一千多年，最早开始于宋代。每逢腊八
这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。古代
天子或诸侯，在年终时候要举行祭祀八种自然神灵的仪式，称为蜡祭。
蜡祭后来流行到民间，其习俗至今还有所遗存，就是腊月初八，南方的
人们要吃腊八饭，北方的人们要喝腊八粥。
　　推荐常见腊八粥做法
　　传统的甜吃腊八粥的做法：
　　作法一：
　　材料：糯米
100克、小红豆
100克、葡萄干、花生仁、莲子、红
枣、桂圆干、松子各
50克、砂糖
300克　　1、糯米洗净，浸泡一个晚上，小红豆洗净，浸泡约
4小时。　　2、小红豆、莲子、花生仁放入锅内加水，煮到七分熟加入糯
米，再加入红枣、桂圆干，要用调羹不停的搅动
,熟时再拌入松子、葡
萄干及砂糖
300克即可。
　　方法二
　　材料：花生：
40克，黄豆：
40克，薏仁：
40克，红豆：
40克，红枣：6--8
个，莲子：
15克，桂圆肉：
30克，糖：
1/2杯，水：
10杯　　1、花生、黄豆、薏仁、红豆洗净后泡水
4*6小时。　　2、放入锅中加水
10杯、将豆子煮至软 ...