拓展心得不一样的课堂精选
平时上班穿着优雅制服的我，昨天翻墙倒柜找出多年未穿过的运动鞋，去参加公司户外拓展培训.一想到那些户外摸爬滚打式的培训，我是一千个不愿意.但通过这次拓展训练，通过这场心灵的洗礼，我更能体会团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功的重要性.
来到培训基地，教练把我们分成了两组，进行“破冰”仪式，宣布拓展训练的纪律、分组、选举队长、取队名、选口号.这是一个热身活动，可以增强彼此之间的了解，打破人际交往之间的怀疑、猜忌、疏远，营造一个和谐的团队气氛.上午第一个培训科目是高空抓杠杆，9米的高度，自己爬上去后站在一个直径不到50公分的圆点，需要自己向前跳跃抓住前方1米多远的杠杆.我心想别说让我跳跃抓杠杆，就是爬上去我都不敢!活动开始，教练介绍活动规则，只要爬上去就可以获1分，爬上后又抓住杠杆者获2分.我们组有7位女士，大家很多都在默默嘀咕“这也太恐怖了、我恐高等等……”
在前半小时里，没有一位女士去试，但看着男士们个个勇敢积极毫无怯意，似乎毫无难度，这又让我们跃跃一试.这时瘦瘦小小的唐琳姐站出来说下一个我上，看着她一点一点爬到最高处时，她胆怯了不敢跳跃，站在下面的队员们大声 ...