春季是很多毒素的滋生季节，毒素是影响身体健康的重要隐患。人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。虽然大家都知道葡萄酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的葡萄酒才能达到真正的养生目的呢？
健康的酒量：
    除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最为适合。


健康的时间：
    喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。
健康的方式：
    不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，酒的选择上，这里推荐长城天赋特级精选霞多丽干白。这款酒拥有浓郁的菠萝、柑橘、成熟柠檬的水果芳香，口感醇厚，清新，完美展现霞多丽典型优点。回味悠长，余味带有柔和的香草气息，非常适合和芝士搭配在一起达到扬长避短效果，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。


    据我国古代医学巨著《本草纲目》记载：葡萄酿酒，暖腰身，驻颜色，治补血，耐寒，可见葡萄酒对健康的重要作用。相信大家对春季葡萄酒养生都有了一定了解，快快选一瓶好酒，抓住自己的健康吧。