简单来说，整个市场上，商品是不断在增多，因为需求是在增多的。而市场上流通的货币也必须不断增多，来保证货币流通。如果货币供应量增速太慢，会导致物价下跌，钱慢慢就不再流动，大家都感觉到物价在下跌，于是会愈发的控制自己消费，而开始囤积货币。然后整个社会变得越来越保守，消费提不起来，投资（包括实业投资）也都会慢慢冷清。因此通货紧缩是个我个人认为比通货膨胀还不健康的问题，但是好的是，严重的通货紧缩发生的可能性很小。
但是如果货币供应量增速太快，就会造成通货膨胀。所谓通货膨胀，就是钱比商品增加的速度还快。钱越来越不值钱，商品就会越来越值钱，物价上涨。会造成的问题是，钱的流向会不均衡，这几年是这个行业，下几年就会留到别的行业，一些行业形成造富神话，贫富差距拉大。而人民币在外汇市场的定价又越来越高，外升内贬，非常不健康。
因此央行需要利用一些货币工具来时常调控市场上的货币供应量。之前常用的有两个工具，一个是存款准备金率，另外一个是加息和降息。但是最近只用存款准备金率，而加息和降息的权利放给了商业银行，由商业银行自己定价，也有利于产生价格战，形成市场竞争，百姓获益。
那存款准备金率是怎么调的？商业银行吸收百姓存款，支付一定利息给百姓，而另外一只手就必须把这些钱放贷款放出去，收取更高的利息，这样银行才能赚钱。而存款准备金就是央行要求每家商业银行必须留存的存款、不得用于投放贷款的部分。一般来说，一旦央行得到数据显示市场物价上涨太快，就会上调存款准备金率。存准率上调，商业银行就必须留存更多的钱，那么就有两种手段来实现，一是给存款的客户更高的利息，客户投资获利如果低于存款收益，肯定会选择存款了。二就是银行如果给存款客户更高利息，自然也会对贷款客户收取更高利息。何况贷款额度也在降低，银行还要保证收入（其实就是加息了），这样准备贷款的人就会被银行筛选，（银行考量的是偿还能力而不仅仅是信用记录，所以国企总归是比民营企业有优先贷款的能力，民营企业信用记录未必不良）贷到款的客户会趋向优质，但也会导致民企资金断链。银行也会受到牵制，以房价为例，央行收紧存款准备金，银行没有可用额度放给房地产开发商，也没有额度贷给购房贷款的人（不管你是刚性需求还是炒房客），房价自然就下降了，（至少从房屋成交量开始下降）当然存款准备金率也并不是啥病都治，比如在上调区间内，民企容易在角逐中败于国企，这就是一个中国特色的历史遗留问题。总归是药三分毒。而相反，如果央行得到数据显示物价都在下跌，就会降低存款准备金率，银行就会放宽贷款条件，刺激生产，刺激消费。物价就会回升了。