高血压者十怕


一怕性子急，冲动发脾气；
二怕有苦衷，心中受压抑；
三怕多忙乱，忧愁多难题；
四怕灾难至，精神受刺激；
五怕嗜酒肉，肥胖血流细；
六怕连失眠，彻夜不休息；
七怕猛抬头，抬举用过力；
八怕得便秘，大便用力气；
九怕烈日晒，又怕寒流至；
十怕病魔到，粗心太大意。