【温馨提醒】 不吃主食 有损健康。春节宴饮聚会多，很多人认为过节吃菜就吃饱了，主食就不吃，还可以减肥。专家认为，主食的主要成分是碳水化合物，其是人体不可缺少的营养物质，也是神经系统、心脏和肌肉活动的主要能量来源，所以，大家节日期间要将一部分胃口留给主食。有健康才有未来！