如何让下班之后的生活变得丰富多彩、健康积极？

如何让下班之后的生活变得丰富多彩、健康积极？是的，我们应该有两种态度，一种是工作的态度，一种是生活的态度，而后者在我看来才是真正的人生。下班之后，朋友之间除了酒肉、玩乐没啥活法，之后就会感觉没啥意思，下次都不想去了！咋办呢？下面为您分享知乎网友的吐槽。

如何让下班之后的生活变得丰富多彩、健康积极？_知乎网友A:

在我看来，找到属于自己的不寂寞生活方式即是找到一个可成长性的生活方式。有人说在30岁以后最后悔的就是没有在年轻的时候多看看书。。。
请问所有的朋友？大家觉得年轻是什么？生理年龄的几岁是年轻？
我一直秉承着一个理念是：活着就要做点有意义的事。
而不虚度生命，则的对我而言最有意义的事。
现在我不会为了所谓的朋友应酬去浪费自己的时间去参加没有意义的活动，不会为了场面去喝酒，不会为了朋友而失去自我。

在这里，给你分享点我改变生活状态的方法。
1，学会屏蔽负能量，懂得拒绝
2，学会理解每个人，懂得欣赏
3，学会安静看会书，懂得学习
4，学会做时间管理，懂得分配

PS：不知道怎么开始？
干货在这里：
1，下个番茄钟，每天干掉3个番茄。（分配时间）
2，找本喜欢看的书,每天固定一小时阅读 （懂得学习）
3，回想你曾经看着很不爽的人，找到他身上的优点，每天一个。（懂得欣赏）
4，非正能量的人，远离！找正能量的人，结交！知乎就很多（懂得拒绝）

坚持一个星期你就会感觉不单下班，全天感觉都很好，坚持一个月，滋润就会找到一群志同道合的朋友。

你的生命属于你，不要辜负生命对你的热度。

看完点个赞呀亲~

如何让下班之后的生活变得丰富多彩、健康积极？_知乎网友B：

读书、健身和赚钱，这三件事情怎么多做都不会错
----------------------------------------------------------------------------------------------
晚上健身后是吃饭的，大约在晚上7点半左右，晚饭是一杯牛奶和若干面包。
另自称“本狗”就是一种自嘲，没有多大的原因，我不介意，大家也不要对此产生主观的喜好，谢谢
以下为正文
----------------------------------------------------------------------------------------------
再看问题时有“下班之后”的前提，刚好本狗也是一个上班狗兼单身狗，不妨回答的再详细点。
本狗在一家”伪军企业“打酱油（所谓伪军企业，说是国企好像待遇又差点，和央企不能比），因为早上8:30可以到公司打卡，所以下午5:30便可以扯呼。

下午5:30时，本狗去公司的健身房健身，项目涉及卧推、卷腹（中级腹肌8分钟）、引体向上、坐姿划船、硬拉、深蹲、推举、俯卧撑、跑步不拉不拉~有具体的计划表，可能不怎么合理，但是效果看起来还不错，整个健身耗时2小时，从洗浴室出来大概是7:30；
回到工位，本狗学一些专业知识，或接点小单，赚点外快~不错，阿拉又是一名程序狗，平时可以打打小野怪，赚点外快；

晚上9:30动身回住处（没错，北漂狗又是我），大约9:45就可以到出租屋（不要问我为什么不住公司远在南5环的宿舍，本狗就是不喜欢为了省1000，赶班车又要在路上来回折腾，金钱换不回来本狗现在的时间安排成本）。

晚上10:00至11：30是本狗的读书+娱乐时间，说娱乐是因为本狗喜欢追美剧，《行尸走肉》、《冰与火之歌》等等真不错……另外就是每周五的《罗辑思维》和《鸿观》，这是本狗每周必看的，最近又出了一个马未都的《都嘟》，感觉也不错。如果这些视频节目没有，那就是我的读书时间。另外不要觉得这点时间少，真心不少，工作两年多，我能说就每天靠这点时间本狗读完了《资治通鉴》、《三国志》、《后汉书》、《史记》（本狗喜欢历史）、《雷雨》、《水浒传》、《麦田里的守望者》、《飘》、《钢铁是怎样炼成的》、《边城》、《肖申克的救赎》、《围城》、《活着》（本狗有些文学情怀，你看我（狗）也是有情怀的）、《小狗钱钱》、《财务自由之路》、《富爸爸穷爸爸》系列、《激荡三十年》、《大败局》、《不得往生》、《大江东去》、《解读基金》、《共同基金常识》（本狗想理财），你说这点时间是不是可以做很多事情呢。

积小成大，荀子诚不欺我也。第一次对两年所读书进行统计，自得油然而生哈，木哈哈哈哈。

本狗现在在读的是《穷查理宝典》。前段时间刚将《水浒传》读完。同金圣叹一样，觉得前七十一回才是精华，拼死喜欢宋江有木有。至于为什么，请诸位自己去品。

就写这里啦， 祝题主找到自己的生活计划。