坚持运动，真的能变得更好看吗？

长期坚持运动，不仅能改变身材，也是让脸蛋更好看的秘方！

1、高中时候，是没人理睬的丑小鸭，健身减肥成功后的烦恼是身边的男生太多。

2、学习委员VS小鲜肉。

3、虽然说脸蛋是爸妈给你，但是身材是你可以控制的。同一个mm，体重差30斤，同样的自拍，哪怕不露脸，你觉得哪个更好看，吸引你?

4、大学录取时VS大学毕业时。

5、脸部面积减小一半，你们感受一下！

6、长期坚持运动真的可以改变容貌啊！

7.汗水是脂肪的眼泪，蜕变来自你的坚持与付出

你想变美吗？那就动起来吧！

粗略总结下运动的好处：

1. 运动可以瘦脸。首先亚洲人脸部普遍缺乏立体感，瘦下来可以弥补这方面的不足，其次瘦下来眼睛更大，五官更明显，脸部轮廓更清晰。

2. 运动可以改善人体内部的新陈代谢。你就想你整天坐着不怎么出汗和定期大量更新体内水分哪个比较有益身体，另外运动可以改善内分泌系统，面色更好少长痘。五官差不多的情况下，皮肤气色对人形象的提升是很大的。

3. 运动可以增强人的气质。这点恐怕是毋庸置疑的，而且一个更结实的人也会变的更有自信。

4. 一般情况下，运动代表了一种更积极的生活方式。我相信大多数开始运动的人肯定不仅仅是单纯为了运动而开始运动的，最根本的目标肯定是追求更好的生活方式。因此，开始运动的人，大多会同时开始学习服装搭配、皮肤保养、整理形象、追求更丰富的生活等等。颜值的变化，也是这几个方面共同作用的结果。