应该是通过贷款和国债赎回两大主要途径。
1、我们知道流通不外乎买和卖，ZF只能买卖国债，在经济过热时通过发行国债回收社会过剩资金，一旦经济相对过紧时又通过国债赎回让货币流向社会。
2、至于贷款，大家都能理解了，只要放松信贷政策，就会让更多的资金进入投资领域。从而实现新增货币的流通。

放松信贷政策，只是让银行现有的货币投入到市场中，那央行新产生的货币如何给商业银行？

央行发行货币，一部分用于置换等量的磨损的旧币，另一部分进入流通领域。央行需要增发货币，因为现有的货币已经不够用了。 这时，央行会购买银行A手中的国债（或者其他票据）。这个过程实际就是在增发货币。A把卖国债得来的钱借给你，于是就拿到了央行新增发的货币。
总结一下就是：央行多发行的货币给了对货币有新增需求的人，这包括企业和个人，比如企业要新进投资，个人要新进消费或者投资等等。
通过的途径就是：央行--商业银行--需要这些新增货币的企业或个人注意：
1、货币并不会“主动”增发到任何人手里，实际上是，需要钱的人向银行提出自己的新增需求，货币然后再增发的。
2、市场上的通货不可能保持不变，而是随着经济的增长而一直在增长。
3、由央行向社会投放的货币就是基础货币。
4、投放的渠道主要有：人民银行再贷款、再贴现、外汇占款、央票到期、债券回购等。
5、从宏观讲，货币信贷政策是影响社会货币总供给量的主要因素。具体通过货币政策工具如调整利率、法定存款准备金率、人民银行再贷款、再贴现、公开市场操作（发行回收央票等）来调节货币供应量。
由基础货币的投放渠道，我们可以看出，基础货币的决定因素主要有：
（1）中央银行在公开市场上买进证券；
（2）中央银行收购黄金、外汇；
（3）中央银行对商业银行再贴现或再贷款；
（4）财政部发行通货；
（5）中央银行的应收未收款项；
（6）中央银行的其他资产；
（7）ZF持有的通货；
（8）ZF存款；
（9）外国存款；
（10）中央银行在公开市场上卖出证券；
（11）中央银行的其他负债。

谢谢了，明白了一些。那新增的纸币是怎么到我们手里的？