作 者:郑启明
出版社:中国经济
I S B N:9787501789795
内容提要
危机是拦住弱者的高山,也是冶炼勇者的熔炉,*是磨砺强者的砥石 。只要掌握了“暗战”技巧,跨过这座山,迈过这道坎,“柳暗”就会变 为“花明”,困境就会转为佳境,危机就会化为机遇,你就会成为*后的 赢家。
无论你是生活的强者还是弱者,都不可能与危机*缘。如何认知人生 道路上的各种危机?如何在复杂的危局中胜出?本书将给你道明真相,本书不仅是一面检验自我的镜子,照出自己在危机来临前的心态,*是一根 自救的绳索,帮助你从危机的泥潭中脱身而出。
每个人在成长和奋斗的道路上都不可能是一帆风顺,总会遇到各种各样的人生危机。可以说学会应对人生危机,是一个人必须具备的生存本领。本书从危机认知、危机防御、危机心态、实战技能、再认知即对危机的反思等几个角度阐述应对危机的成功之道,从健康危机、职场危机、人际危机几个方面具体阐述化解危机的巧妙方法和对策,使其*具有针对性和指导性。只要找到突破危局的*佳策略,你就能够做到与潜在困难或危机“作战”时驾轻就熟,成为无往不胜的“英雄战士”。
目录 -3
第一章 遇到暗礁险滩总是难免的 1
圣贤不能免于厄 3
危机从何而来 5
无知也是危机之源 8
掌握危机变化的轨迹 10
最易遭致危机的时机 12
最安全的地方往往最危险 15
小测试:你能度过人生危机吗 18
第二章 隐患险于明火,预防胜于救灾 21
潜在危机,悬在头顶的达摩克利斯之剑 23
有危机意识才会成为“暗战”高手 26
跳出热水,不做温水青蛙 28
魔鬼藏于细节,构筑自己的防火墙 31
危机猛于虎,防微才能杜渐 34
练就第六感觉,察觉危机征兆 36
超前意识让你避免不必要的损失 39
及时扫除已意识到的雷区 41
小测试:你有预知未来危机的能力吗 44
第三章 好船手离不开好心态 47
危机来临时,不做把头埋在沙里的鸵鸟 49
危机时刻的自我情绪管理 51
给你的恐惧设置“止损”指令 54
坦然面对和接受是成熟的表现 56
处变不惊方能化险为夷 58
心若在,希望就在 61
小测试:你会在灾难面前保持乐观吗 64
第四章 危机也是实现自身发展的转机 67
凡人化解危机,智人转化危机 69
危机经历是你人生财富的储蓄 71
复原力离不开人生痛苦的历练 73
能有幸面对不幸就是一种幸运 76
置之死地而后生,陷之亡地而后存 78
小测试:你的意志力是强还是弱 81
第五章 危机来临时的实战技巧 85
危机面前一定要有所为 87
大胆而迅速地做出决断 90
凌波微步巧妙应变 92
警惕危机中的危机 95
最简单的有时是最有效的 97
以攻为守就是最好的进攻 100
小测试:危机应对能力测试 102
第六章 健康的身体是迎战危机的基石 109
当疾病突然袭来 111
警惕身体疾病信号 113
远离生活中的恶习 116
学会放下心灵的重担 119
信念产生惊人的力量 121
树立未雨绸缪的理财观 124
小测试:人生危机感测试 126
第七章 掌握职场秘籍,巧化职场危机 129
危机将伴随整个职业生涯 131
怎样让自己变得不可代替 133
搞好同事关系避免职场冷战 136
读懂老板,做个职场红人 138
炒掉老板,你就是赢家吗 141
加减乘除四法则应对职场更年期危机 143
熟悉职场“潜规则”,避免引火烧身 146
小测试:你是否会被淘汰 149
第八章 认清小人,避免陷入人际危机 153
揭开小人的本质面目 155
应对小人的君子之道 157
巧妙应对讹诈的小人 159
急流勇退,英才保身 161
从容淡定,和而不流 164
声名鹊起但不招人嫉妒 167
小测试:打败小人能力测试 169
第九章 与危机共舞,你才是最后的赢家 175
把命运安排在最具风险的绝壁上 177
感谢不幸遭遇,懂得与危机共舞 179
老练的船手总是在风浪中练就的 181
精英特有的魅力来自危机的磨炼 183
我们都有可能成为最后的大赢家 186
小测试:你是危机处理高手吗 188