最近心里十分不平静，淡定和冲动在不断的博弈，遇到事情，尤其激发情绪的事情，先前的淡定被冲动战胜，冲动充斥着内心，甚至失去理智，平静下来后，感觉很后悔，鄙视自己的修养，于是，告诉自己淡定，遇到事情一定要淡定，一段时间内，淡定占据内心，如此反复，该如何破解，这就是一个囚徒困境，哎～～～～～