学习之余，有时难免浮躁。尤其是思考的问题没有进展。有时甚至怀疑自己是否具备研究的潜质。因为自己并不像一些学者，始终能够从中得到内心之愉悦。但知道自己不能因此而放弃努力。

有怎样的方式可以培养学习的坚忍，沉心之素养。