让男人长寿的六个怪招
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率比女人高70%。
1、钱包别放屁股后
如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
2、少用止痛药
每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
3、护牙能防秃头症
秃头症除了与遗传和压力有关,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。
4、娶个年轻老婆
最新研究发现,妻子比丈夫年轻9-11岁,丈夫早亡危险降低11%。
5、每天吃苹果
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。
每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。
6、少吃肉
最新研究表明,少吃肉可以降低得癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。