内容简介
英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。

“西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。

“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的 负面情绪中吸取力量。”

作者简介  · · · · · ·
武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。