楼上的瞎说！应该是饭前半个小时左右吃点水果，饭后就不要吃了,

我喜欢饭后吃水果，因为有时候这样有一种完成吃饭的感觉。

因为，水果一般都是有有助于消化的纤维成分的，为了肠胃功能好，适当吃一点适宜的水果是必要的。

随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1－2小时再吃水果。

就是喜欢吃 不管 饭前饭后

尽管很多书上建议要饭前半小时吃水果，但是我个人的经验是饭前吃好一些，有利于减肥，饭后吃也可以，尤其在参加宴会的时候。

好像饭后半小时吃水果有助于消化的。不知道对不对，

水果未必是饭后喜欢吃,大多数人应该是随时喜欢吃~只是饭后空闲,或者把吃饭时间当作进食时间,再把刚吃完饭的进食势头延续下而已`

因为人嘴里的味觉接收器接受的吃饭时的刺激较为强烈，
概因人们吃饭速度较快而口味也较重或倾向性较强，如香、咸、辣，
味觉收到过强刺激后需要恢复，此时吃些水果可以抵消强烈刺激的“余味”
让你口中感觉舒服，但不代表胃中不满。
因此，建议吃饭慢一些，口味淡一些，吃食杂一些。

这是个习惯和爱好问题！我吃的再饱，饭后也会吃上一个橙子、一个苹果！这东西不要强制！形成习惯吧！不要老是问为什么！并不是所有的事情都要问个为什么！

饭后喝点茶还是不错的

饭后吃水果不会对身体有太大的不好影响

饭后吃了10年苹果的人路过

饭后吃水果只是一种不太科学的习惯。

不好，这样对身体不好。

我喜欢苹果，能减肥

因为我多数吃干饭，口很干，所以吃个水果很润喉

我已经养成习惯了，饭后一定要吃水果，不吃就难受

吃完饭吃水果可以补充水分，增加维生素

sorry，没这个习惯

饭后立即吃水果也不好

科学的讲，应在饭前1小时、饭后半小时吃水果。

饭前吃，才对。