罗曼·罗兰曾说：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。全书分为两篇，上篇解读烦恼你的根源，下篇讲述如何与不完美的生活和解。这本书写给不愿被生活的不如意耗尽热情的你，也写给每个疲惫的行路者，其实，人生最好的修行，是从你懂得与这世界握手言和开始。