大道至简。古今中外的许多道理都是相通的，最后的最后，所有的指向都是我们自己的内心。只有真正消除了内心的积虑，让它变的平和慈柔，你的周围才会变得舒适安详。相由心生，我们调和了自己的情绪，调和了自己的内心，改变了自己也就改变了自己的生活。