有个人问大师：「为什么有些人总是那么快乐？」

    「因为他们随处都能看到欢喜的事。」

    「为什么我看不到欢喜的事？」

    「在你内心看不到的，在身外也就看不到。」
    随后大师指着桌上的苹果问道：「用力挤压苹果，会得到什么？」

    「苹果汁。」

    「没错，」

    大师道：「因为这是它的『内容』，对不对？一个人外在所看到的一切，都是从自
己的内部『流露』出来。我们对外界所作的任何反应，都是内心世界的呈现。」

    你内心想的是什么，你就会成为什么。

    正如大师所引喻的，如果你是一颗苹果，用力挤压就会得到苹果汁，不论在任何环
境或任何人去挤压，都没有差别。

    快乐的道理也是一样，如果你的内心是喜乐的，自然随处所见都充满快乐和喜悦，
因为喜乐已经洋溢在整个内心，不是吗？

    外在世界只是一面镜子，照出我们内在的一切。

    愿看到此故事的你，能找到生活中的快乐！