骨骼强固的支架中含有一个杠杆系统，这一系统在600多块由腱固定在骨上的随意肌的作用下运动。正常情况下，肌肉占女性的23%，占男性的40%。起始于脊髓的神经延伸至肌肉。只有当受到刺激时肌肉才会活动起来。脑中控制随意运动的区域影响着这些神经。成人的大多数活动（如走路或拿起物体）频繁发生，以至于人们可以习惯地去做这样的动作。结果，他们可以逐渐地不受意识控制，不需要脑中相应区域（即负责对如何及何时做这样的的动作作出反应的区域）的参与。这种能力不是先天具有的，而是在出生后几年内获得的。随意肌细胞之间的界限不明确，它们融合在一起形成肌纤维结构。肌纤维的数量在出生时就固定了，不会随着锻炼而增加。锻炼只是改变了每一个纤维的粗细，使肌肉体积增加。随锻炼而发生改变的随意肌的另一个特点是对力的耐受能力。实际上，肌纤维有两种类型：红纤维和白纤维。前者能长时间保持活跃而不停止，后者能耐受强力但持续时间短暂。经过有规律的锻炼之后，我们的肌肉能够长时间保持活跃，因为部分白纤维转化成了红纤维。

为了能够进行自然的收缩，肌肉需要的能量可以从储存的ATP中获得，而ATP只通过细胞的呼吸产生的。但是，如果力的强度过大，细胞就不能吸收足够的氧气来进行细胞呼吸。这时就会激活一个应急机制，使氧缺乏时也能产生ATP，尽管产生的量比较少。在这个过程中，还会产生废物分子乳酸，因为它是酸性的，所以当它聚集在肌肉内时会引起疼痛。运动时间过长，肌肉会耗尽其能量储备，从而使肌肉暂时变得僵硬，导致痉挛。按摩可以恢复肌肉的功能，它能够促使乳酸转移，也能使新的营养物质注入血液。乳酸被送往肝脏，在此乳酸转化为糖，这一转化过程是一个需氧的化学反应过程。机体通过深呼吸恢复氧气供应，而深呼吸在体力活动停止后仍会持续进行。除了随意肌（骨骼肌）之外，机体还有其他肌肉，与自主神经系统的纤维相连。这些肌肉不受意识控制。它们是分布于内脏器官和血管的平滑肌和只分布于心脏的心肌。平滑肌和心肌不像随意肌那样由纤维组成，它们包含有不同的细胞。平滑肌发挥的作用也不同于随意肌。平滑肌收缩微弱，缓慢而持久，这是内脏功能所要求的。比如，这样的收缩就有利于将食物推入消化道。而随意肌根据其需要可快速或慢速，持久或短暂地进行收缩。

以上就是人体器官的相互关系和成长过程。这个过程就是人的身体的成长过程。这个过程就是科学发现的人体成长的自然规律。因此，每一个人为了长寿唯只有遵守人体成长的自然规律。

老同学，从以上的叙述中，我们可以肯定地说，人体成长的自然规律仅仅与产品发生关系，与商品有何关系呢？与货币有何关系呢？与资本又有何关系呢？

劳动者

2010年8月31日