这是一种假说。我们认为大脑的传导是在后脑和后颈联系的部分。这里放松，就是对思想的放松。一方面身体中脊髓对大脑的支持是从此进入大脑的，一方面从眼睛等感官输入的信息储存在后脑，那么，后脑的放松，就是对输入信息和身体支持接收的中断。这种中断就是阻断上下信息的联系点，放松是删除输入的信息，舒缓中枢神经，就是脊髓的支持，这时大脑就会----休息。在这样的实践中，包括脑神经紧张，心理压力，部分胃肠神经官能症，都能缓解。我们对胃肠神经官能症的体验很显著。就是胃肠神经官能症，是大脑的强制指使胃肠神经的现象，如果把后脑放松，后脑对胃肠的指使减轻，胃肠神经就放松了。

    其次是对大脑本身的休息。大脑是在信息输入，输出中紧张工作的。后脑放松，就是删除输入信息，减少脊髓对大脑信息的能量供应，这样大脑进入休息。大脑紧张的体验是后脑压迫性发胀，而放松后脑就是放松大脑本身的神经。这样大脑就进入安静平和的状态。可以试验，无论是多少信息量，后脑放松时，无数的信息量都不能进入脑神经反应系统。也不能得到中枢神经对信息的支持，这样大脑就会----不作为。

    通过这样的休息，大脑就进入安静。胃肠神经，其他的身体部分都会放松安静。这是孙思邈的传统的养生方法，我们的实践是把大脑和中枢神经联系起来，放松后脑，就是中断输入信息，放松中枢神经对信息的支持，这就是古代----劳而不倦----的原理。疲倦主要是神经疲倦，大脑疲倦。所以放松后脑就是最佳的休息。

    这样的休息是我们自己总结的，虽然还不能完全说明其中的道理，但是实践的效果很好。有其对胃肠神经官能症能够在几十秒钟得到治疗。胃肠神经官能症，实际就是大脑神经的疲倦的转移，转移大部分是导向胃肠，等于是---信息卸载给胃肠神经。从而使胃肠神经紊乱，产生胃肠神经抽搐等反应。

    传统气功是把意念集中在丹田，我们是把意念集中在后脑，后脑放松，比丹田的效果迅速。这是实践中得来的。还可以预想，许多心理疾病，心理问题都可以这样治疗。心理问题都是大脑信息膨胀造成的心理崩溃，紊乱。如果放松后脑，都可以舒缓心理信息，就像疏导交通一样。希望这样的放松对于身体健康又好处，这也是非体力劳动者的最好的---养生方法。而且具有一定的合理性。实践意义很大。朋友们不妨自己试验试验。