精益生产培训是一种针对企业和个人的培训课程，旨在教授精益生产方法，并帮助参与者在组织中实施并推广这些方法。精益生产是一种业务管理哲学，它通过优化流程、降低浪费、提高效率等方式来改善业务运营。

精益生产培训的主要优点包括：

1. 帮助参与者了解精益生产方法，学习如何改善业务流程，提高生产效率，减少浪费；

2. 帮助企业提高生产力和利润率，提高竞争力，更好地满足客户需求；

3. 为参与者提供一个交流平台，可以与其他行业专家分享经验和知识；

4. 提高个人职业技能，帮助参与者在工作中更加自信和有竞争力。

然而，精益生产培训班也存在一些缺点，包括：

1. 培训费用可能较高，对于小企业或个人来说可能不太实惠；

2. 精益生产方法并不适用于所有行业和企业，具体应用需要根据实际情况进行调整和适配；

3. 培训班的效果依赖于参与者的积极性和是否能够将所学内容应用到具体工作中。

总的来说，精益生产培训对于想要提高业务效率和竞争力的企业或个人来说是非常有用的。然而，天行健精益生产顾问要提醒大家的是：在选择培训机构和课程时要谨慎选择，确保其与自己的实际需求相符，并且要注重落实所学知识并将其应用到实际工作中。