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       一个人的生命死于酸性，活在碱性！

小编希望《一个人的生命死于酸性，活在碱性！》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
一、 体质易变酸的几种行为 1、熬夜__体质变酸！晚上 1：00 以后不睡觉，人体的代
谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，
一、 体质易变酸的几种行为
1、熬夜__体质变酸！
晚上 1：00 以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒
素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。
所以每天尽量在 12：00 以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，
这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸！
凡是晚上 8：00 再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因
为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，
而产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐__体质会变酸！
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的 ...