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        健康生活，9 个伤骨动作健康大敌

小编希望《健康生活，9 个伤骨动作健康大敌》这篇文章对您有所帮助。文章导读：你
的身体是否强壮，这和你的骨骼健康有很大的关系的，身体是由若干个骨骼组成的，所
以骨骼的健康和身体息息相关。可在生活中我们总是会做一
你的身体是否强壮，这和你的骨骼健康有很大的关系的，身体是由若干个骨骼组成的，
所以骨骼的健康和身体息息相关。可在生活中我们总是会做一些伤骨动作，这会导致身
体出现变形的哦。下面我们就来看看吧。
9 个伤骨动作健康大敌
如果你把身体比作是一座大楼的话，那么骨骼就是钢架，体格结不结实和骨骼健康是
密不可分的。最近，华人健康网刊文指出，生活中有很多常见的不良姿势是会伤骨头的，
它们在不自不觉中加速我们骨骼的老化，不仅让身材走样，还会引起很多健康类的问题。


对此，北京大学第三医院骨科主任医师娄思权、中国康复研究中心骨科主任王安庆在
接受《生命时报》记者采访时共同提醒，一定要注意下面这些最常见的伤骨动作，时刻
保持正确姿势，保护 ...